Сообщения

Показаны сообщения с ярлыком "смусси"

Пейте ежедневно и худейте

Изображение
Пейте ежедневно и худейте. Ингредиенты: две горсти шпината 1 яблоко 1 банан 1 стакан йогурта 5 ягод клубники 1/2 апельсина Смешайте все хорошо и наслаждайтесь! Этот смуси даст вам кучу энергии! Приятного аппетита!

Рецепт смусси из банана и авокадо

Изображение
На 4 порции Ингредиенты: 1 авокадо, очищенный и без косточки 1/2 чашки свежего апельсинового сока  1 банан 1/4 стакана кефира 2 чайные ложки сахара 1 столовая ложка свежего тертого имбиря сок 1 лайма 1/2 ч.л. соли Приготовление: Измельчите авокадо, банан, имбирь, соль и сахар в блендере до получения однородной массы. Добавьте  апельсиновый сок,  йогурт  и сок лайма, и хорошенько перемешайте. Разделить пюре на четыре бокала и сразу подавайте. Приятного аппетита! P.S. Очень вкусно, рекомендую попробовать. Все рецепты из авокадо , которые я здесь выкладываю, я пробую лично, и все их советаю вам сделать. Они очень вкусные и легкие в приготовлении.