вторник, 5 февраля 2013 г.

Рецепт смусси из банана и авокадо


Рецепт смусси из банана и авокадо

На 4 порции
Ингредиенты:
1 авокадо, очищенный и без косточки
1/2 чашки свежего апельсинового сока 
1 банан
1/4 стакана кефира
2 чайные ложки сахара
1 столовая ложка свежего тертого имбиря
сок 1 лайма
1/2 ч.л. соли

Приготовление:
Измельчите авокадо, банан, имбирь, соль и сахар в блендере до получения однородной массы. Добавьте  апельсиновый сок,  йогурт  и сок лайма, и хорошенько перемешайте. Разделить пюре на четыре бокала и сразу подавайте.

Приятного аппетита!

P.S. Очень вкусно, рекомендую попробовать. Все рецепты из авокадо, которые я здесь выкладываю, я пробую лично, и все их советаю вам сделать. Они очень вкусные и легкие в приготовлении.



Комментариев нет:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...